Sleep Cycle: mejora tu sueño

Relájate, duerme mejor y despierta descansado. Sleep Cycle es tu app de análisis del sueño y despertador inteligente con una variedad de funciones (grabadora de ronquidos, sonidos para dormir como ruido blanco, meditación) para ayudarte a descansar bien por la noche y despertarte más fácilmente. Siéntete menos estresado, con más energía y más feliz durante el día.

6 razones por las que te encantará Sleep Cycle:

1. Un monitor del sueño diferente: el análisis del sueño puede realizarse colocando tu dispositivo en la mesita de noche o en el suelo.

2. Alarma suave para despertarte: nuestro despertador inteligente te despierta durante el sueño ligero para que nunca te sientas cansado por la mañana.

3. Consejos personalizados: entiende tu sueño y desarrolla hábitos duraderos que te ayudarán a dormir mejor y sentirte bien por dentro y por fuera.

4. No más dudas: ¿roncas, hablas dormido o eres sonámbulo? La grabadora de sueño detecta si roncas, hablas, toses o estornudas por la noche.

5. Disponible en Wear OS: análisis del sueño automático con tu reloj. Despiértate con una suave vibración en tu muñeca.

6. Relájate y duérmete más rápido: crea las condiciones perfectas para acostarte con sonidos para dormir, como ruido blanco y ASMR, meditación y cuentos para adultos.

Desarrollado por nuestra inteligencia artificial patentada, Sleep Cycle es un monitor de sueño avanzado para cualquier persona que busque priorizar su salud y gestionar el estrés diario de manera efectiva. Ya sea que tu objetivo sea mejorar tu descanso nocturno, relajarte antes de acostarte, saber si roncas, o despertarte más fresco con nuestro despertador inteligente, hay una función para ti.

Funciones principales de Sleep Cycle:

DESPERTADOR INTELIGENTE

- Su diseño solo te despierta en el momento perfecto. No más aturdimiento por la mañana.

- Melodías de alarma cuidadosamente seleccionadas.

- Ventana de activación personalizable. Desde instantáneo (alarma normal), hasta 90 minutos.

- Puedes posponer la alarma agitando o tocando dos veces el teléfono.

- Humor al despertar: mira cómo el sueño afecta tu estado de ánimo.

GRABADORA DE SUEÑO Y RONQUIDOS

- Grabadora de ronquidos: comprueba cuánto roncas realmente.

- Descubre si hablas dormido o eres sonámbulo: captura los sonidos que haces por la noche con la grabadora de sueño.

- ¿Demasiado ruido? La aplicación también te dirá cómo afecta a tu descanso.

MONITOR DE SUEÑO

- Comprueba la calidad de tu sueño, con una puntuación del 1 a 100.

- Informes detallados: tendencias y gráficos diarios, semanales y anuales.

- Notas del sueño: controla cómo actividades como tomar café, las siestas, hacer ejercicio o cenar tarde afectan tu descanso.

- Compara tus datos con estadísticas mundiales.

SONIDOS PARA DORMIR: ruido blanco, meditación, cuentos para dormir y más

- Biblioteca de música y sonidos para dormir diseñada por nuestros expertos para ayudarte a relajarte y guiarte hacia un sueño profundo.

- Ruido blanco, ASMR, ruido marrón, ruido rosa y sonidos de la naturaleza incluidos.

- Meditación para relajarse, aliviar la ansiedad y reducir el estrés antes de acostarse.

- Cuentos para dormir: narraciones combinadas con sonidos relajantes para ayudarte a conciliar el sueño.

PROGRAMAS DE SUEÑO

- Aprende a dormir mejor y sentirte mejor con guías exclusivas hechas solo para ti por nuestros expertos en sueño.

TAMBIÉN SE INCLUYE:

- Objetivo de sueño: tu nueva calculadora de sueño y recordatorio para lograr un sueño más constante y reparador

- Copia de seguridad en línea: te permite proteger tus datos en línea

- Integración con Google Fit

… y mucho más.

Prueba Sleep Cycle esta noche: ¡despertarse por la mañana nunca ha sido tan fácil!

REQUISITOS

- Posibilidad de cargar tu teléfono junto a la cama.

- Posibilidad de colocar tu teléfono cerca de la cama, en una mesita de noche o en el suelo.

¿Necesitas ayuda? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us

Términos y privacidad: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/.